Mentális rekreációs PÉNTEKI erdei séta – Katalinpuszta

Ez a rekreációs erdei séta teljes mértékben a tudatos jelenlét jegyében fog zajlani, ezzel segítve a hét végére felgyülemlett felszültség, nehézség és fáradtság könnyed leküzdését.
A séta során különböző, bárki által könnyen teljesíthető gyakorlatok segítségével fogunk az érzékszerveinken keresztül tudatosan kapcsolódni a bennünket körül ölelő természethez.

Neked szól ez a séta, ha
» szeretnéd a hét során felgyülemlett stresszt könnyedén levezetni,
» szeretnéd tudatosabban megtapasztalni, hogy milyen tényleg az erdőben lenni,
» hiszed, hogy a természet jótékonyan hat a testünkre és a lelkünkre egyaránt,
» szeretnél néhány óra erejéig lelassulni és elmélyülni a nyugalomban.

A séta technikai információi:
Időpont: 2021.03.26. (péntek), 13:30 – 16:30
Találkozó: 13:30 – Katalin-pusztai Kiránduló Központ parkolója (2640 Szendehely)
Séta útvonala: Naszály hegy északi oldala
Táv: 4 km
Erőnlét, állóképesség: Edzésben tartott fizikummal a séta könnyen teljesíthető.

Részvételi díj: 4.000 Ft/fő (számla ellenében készpénzben fizetendő a helyszínen), mely tartalmazza a program szervezését, valamint a túra vezetését az MTSZ által minősített, bronzjelvényes túravezetővel.
Esőnap: 2021.04.09. (péntek)

FONTOS!

A sétán való részvétel a korlátozott létszám miatt (min. 7 fő, max. 10 fő) ELŐZETES REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT!
Ha szeretnél a sétán részt venni kérlek, írj erről egy üzenetet a kapcsolat@na-tura.info e-mail címre.

Nem elegendő az „Ott leszek” jelölése.

COVID-19 infó: Amennyiben szükségesnek érzed, a sétán természetesen viselhetsz maszkot. A találkozáskor kézfertőtlenítésre lesz lehetőség.

A megfelelő távolság betartása pedig hol máshol lenne egyszerűbb, mint a természetben?!

A sétán minden résztvevő saját felelősségére vesz részt.

A jelentkezés a fentiek tudomásulvételét és elfogadását jelenti. 

forrás:facebook.com/NaTura.oldal